本文目录一览：

• 〖壹〗、如何安全乘电梯?这段顺口溜一听就明白
• 〖贰〗 、疫情期间去公共场所需注意哪些?
• 〖叁〗、疫情之下,外出买菜购物要注意什么?
• 〖肆〗
  、疫情期间为什么不能乘坐电梯
• 〖伍〗、疫情期间坐电梯怎么防控才是正确的?

如何安全乘电梯?这段顺口溜一听就明白

乘梯中：均匀站立 ，勿倚靠门或蹦跳，防止超载报警或故障 。携带大件物品时需固定
，避免碰撞轿厢内壁。出梯时：待电梯停稳后，先出后进 ，避免拥挤
。儿童 、老人乘梯时需有成人陪同
，防止误触按钮或摔倒。长期未使用电梯的启用规范若电梯停用超过7天，启用前需：由专业维保单位进行全面检查 ，包括制动器
、限速器等安全装置 。空载运行3-5次
，确认无异常后再载人使用
。

乘坐电梯安全口诀电梯方便你我他，乘梯口诀记心间。一站二看三通过 ，人身安全放眼前 。上行下行讲秩序
，老幼病残孕先行
。候梯间隙不靠门，爱护设备忌蹬踹。进出门口要迅速 ，莫要两脚里外站 。轻触按钮来呼梯
，光幕触板勿遮挡
。超载铃响莫入内，谨防不测酿事故。儿童乘梯成人伴 ，老人出入请搀扶 。

电梯安全口诀 乘电梯，看须知、讲秩序；门关闭
，身莫挡，防伤己；井道深 ，莫踹门
，防坠底；遇困梯，莫扒门 ，呼应急；乘扶梯
，握扶手，靠右立；踏板边 ，有间隙
，要注意；扶手外，危险区 ，需远离；出入口
，不停留，莫嬉戏；不攀爬 ，不逆行，防万一；我遵章
，你守纪，齐欢喜
。

疫情期间去公共场所需注意哪些?

选取购物时间 尽量避免商场 、超市的客流高峰期 ，如周末或傍晚等时段。可以选取非周末时间
，或者是早晨刚营业的时候前往，以减少与其他人接触的机会 ，降低感染风险 。合理使用电梯 乘坐电梯时
，如果目的楼层较低，推荐走楼梯 ，以自然通风的方式减少病毒传播的可能性。

常态化疫情下的防护要点及注意事项主要包括科学佩戴口罩
、强化个人卫生习惯、保持社交距离 、加强场所管理以及关注特殊场景防护
，具体内容如下：科学佩戴口罩 公共场所全程佩戴：进入超市
、商场、医院 、电影院等人员密集且空间封闭的场所，以及乘坐地铁
、公交等公共交通工具时 ，必须全程规范佩戴口罩
。

避免扎堆与面对面就餐：疫情期间外出聚会或者聚餐等
，要尽量避免扎堆、面对面就餐。可以选取错开就餐高峰时段，减少在餐厅内的人员聚集 。若条件允许 ，比较好选取打包带回家就餐，这样能最大程度降低在公共场所感染病毒的风险
。关注餐厅卫生与消毒情况：在选取外出就餐的餐厅时
，要留意餐厅的卫生状况和消毒措施。

疫情期间，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩 ，可选取N95口罩或普通医用口罩
，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部 。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴
。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动 ，避免前往人群密集场所。

疫情期间需注意个人防护 、公共场所行为规范、工作场景防护及生活细节管理
，核心措施包括佩戴口罩
、勤洗手、保持社交距离 、减少聚集
、做好物品消毒及健康监测 。

在进入公共场所前，请自觉配合工作人员接受体温检测
。体温正常方可进入超市等场所；若体温超过32℃ ，请勿进入
，并回家观察休息，必要时到医院就诊。这是对自己和他人的健康负责的表现 。回家后严格消毒 外出回家时 ，进门后要进行彻底的清洁
，防止将病毒携带至家中
。

疫情之下,外出买菜购物要注意什么?

〖壹〗、疫情之下外出买菜购物，需注意减少外出 、做好防护
、保持距离、注意卫生等方面 ，具体如下：减少外出与聚集：尽量减少外出活动，降低前往人员聚集的公共场所的频率。若必须外出
，务必全程戴好口罩，口罩能有效阻挡飞沫传播 ，是预防感染的重要防线 。

〖贰〗 、不要每天去菜场菜场环境相对密闭且人群聚集
，频繁出入会增加感染风险。建议减少采购次数，每次多购买一些食材 ，备足菜量以避免每天前往
。 尽量错峰采购改变赶早买菜的习惯
，避开购物高峰时段。若发现菜场内人群密集，可另择时间前往 ，减少与他人同时聚集的概率 。

〖叁〗
、注意公共设备接触：如果必须乘坐公共交通工具
，接触公共设备（如公车扶手等）后，及时用免洗手消液洗手 ，不要随意用手接触面部
，避免揉眼、触摸口鼻
。做好咳嗽礼仪：如要打喷嚏，可用纸巾 ，完毕后将纸巾包好丢进垃圾桶；如没有纸巾，可弯曲手肘遮掩口鼻
，防止飞沫传播。

〖肆〗 、疫情期间上菜场买菜必须注意的十件事如下：不要每天去菜场：菜场相对密闭且人群聚集，应尽量减少出入次数 。每次可多采购一些东西 ，备足菜量
，避免每天去采购
。尽量错峰采购：改变原来赶早买菜的习惯，避免人群过多聚集造成额外风险。尽量避开购物高峰 ，若发现菜场人多
，可换个时间再去 。

〖伍〗
、手部防护：携带含酒精（≥60%）的免洗洗手液或一次性手套，接触公共设施（如门把手、电梯按钮）后立即消毒
。工具准备：使用自带购物袋 ，避免使用超市公共篮子；携带小瓶消毒喷雾
，对菜品外包装喷洒后静置5分钟再收纳。

〖陆〗 、减少外出买菜机会，现在很多小区规定每家两天一人出去买菜；外出机会越少 ，买菜次数越少
，越减少这种风险 。买菜可以多买几天的，这样就能减少外出次数
。外出做好防护 ，戴口罩，有条件的戴手套；去菜市场水果摊减少交流
，快选快买快走；别挑挑拣拣，别讨价还价 ，非常时期
，速战速决。

疫情期间为什么不能乘坐电梯

〖壹〗、疫情期间乘坐电梯确实存在感染风险，主要与病毒传播途径及电梯环境特点有关 ，具体分析如下：电梯内感染风险的核心原因气溶胶传播风险高 气溶胶是病毒传播的主要途径之一
，可长时间悬浮在空气中并随气流扩散 。电梯轿厢空间狭小
、通风差，空气流动性弱 ，病毒易在密闭环境中积聚
，形成高浓度气溶胶，显著增加感染概率。

〖贰〗、易受感染
。疫情期间乘坐电梯易受感染 ，空间小
，传播速度快。疫情期间减少乘坐电梯的频率，楼层低的住户 ，走楼梯，既能保证乘梯宽松环境 、降低感染概率
，又能锻炼身体 。

〖叁〗
、电梯会传染病毒：电梯的按钮、门把手等部位由于频繁被多人接触，存在较高的交叉感染风险
。病毒在这些光滑表面上存活时间较长 ，增加了通过电梯传播的可能性。因此
，在疫情期间，电梯确实存在传染病毒的风险 。

疫情期间坐电梯怎么防控才是正确的?

〖壹〗 、使用纸巾
、牙签或消毒湿巾隔层按压按钮 ，避免直接用手触碰
。若必须用手操作
，接触后立即用流动水洗手或使用含酒精的免洗消毒液。避免倚靠电梯壁或触摸扶手，尽量保持身体与电梯内壁的距离 。携带个人物品（如背包、文件袋）时 ，避免将其放置在电梯地面或靠墙位置
。

〖贰〗 、一：随身带消毒液。在我们出门的时候
，电梯是我们经常需要触碰的东西，经研究表明 ，电梯里也会有携带者携带上冠状病毒
，如果我们不小心触碰到的时候，我们再去揉揉眼睛 ，就很可能会被传染了 。所以说出门的时候可以带消毒液，你需要触碰到的地方都先消毒一下
，然后再触碰
。二：带一支没有笔芯的笔。

〖叁〗
、等候及乘坐电梯时，应规范全程佩戴好一次性使用医用口罩 。 乘坐电梯时 ，尽量避免乘坐拥挤的电梯
，与同乘者尽量保持距离。 等候或乘坐电梯时，如果发现其他等候者有咳嗽等可疑症状 ，建议尽量避免同乘
。 注意咳嗽礼仪
，咳嗽时应使用一次性纸巾等遮住口鼻，并妥善丢弃 ，或用手肘遮住口鼻。